Органические очищенные семена кунжута

Органические шелушеные семена кунжута
Семена кунжута — одни из самых древних известных семян/специй в мире. В Индии эти семена считаются символом бессмертия, и в древности женщины употребляли их в пищу, чтобы как можно дольше сохранить свою красоту и молодость.
Семена кунжута, богатые полезными жирами, протеинами, клетчаткой и важнейшими минералами, издавна считались полезными для здоровья. Считается, что они являются прекрасным источником антиоксидантов, включая сезамин и сезамол, которые помогают влиять на здоровье организма. Семена кунжута также могут укреплять кости благодаря высокому содержанию кальция.

Эти крошечные семена обладают чудесным ореховым вкусом и приятно хрустят, что делает их привлекательным дополнением ко многим блюдам.
Семена кунжута часто едят сырыми, жареными или измельчают в тахини.
Поджаренными семенами кунжута можно посыпать хлеб, кексы или печенье, чтобы придать им тонкий, землистый вкус и текстуру.
Поджаренные семена кунжута усиливают вкус салатов и картофеля, создавая прекрасный контраст с зеленью и овощами.
Украшаете ли Вы соленое блюдо или хотите улучшить текстуру блюда, семена кунжута — это универсальный кулинарный союзник, который может улучшить вкус и питательность Ваших блюд.

Рекомендуемое ежедневное потребление семян кунжута составляет примерно 1-2 столовые ложки (около 10-20 грамм).

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.