Органические цветы ромашки

Органические цветы ромашки известны своими успокаивающими свойствами и часто используются в чаях, настойках и средствах по уходу за кожей.

Они богаты антиоксидантами, такими как апигенин, которые помогают уменьшить воспаление, поддерживают здоровье пищеварительной системы, способствуют расслаблению и лучшему сну. Ромашка также известна своей способностью успокаивать раздражения кожи и способствовать заживлению ран при наружном применении. Чаще всего ромашку готовят в виде чая, но также можно использовать в настоях для ванн, компрессах или домашних косметических средствах для успокоительного эффекта.

Рекомендуемая суточная доза цветков ромашки зависит от формы применения: Чай: 1-2 чайные ложки (2-4 грамма) сухих цветков ромашки на один стакан воды, принимать 1-3 раза в день. Наружное применение: настои или экстракты ромашки можно наносить на кожу по мере необходимости. Хотя в целом они безопасны, их чрезмерное использование может вызвать аллергические реакции, особенно у людей, чувствительных к календуле, ромашке или календуле, а также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению.
Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.