По данным сайта gamtosgrozioformule.lt
Семена кунжута – одна из древнейших известных специй в мире. В Индии эти семена считаются символом бессмертия, и в древности женщины употребляли их в пищу, чтобы как можно дольше сохранить свою красоту и молодость.
Семена богаты минеральными веществами: магнием, кальцием, фосфором, цинком и селеном. Они особенно богаты железом, витамином В1 и полезными волокнами. Семена кунжута обладают двумя уникальными холестериноснижающими свойствами: сезамин и сезамолин. Они также помогают стабилизировать высокое кровяное давление и обеспечивают организм витамином Е. Доказано, что семена кунжута защищают печень от окисления и повреждений, вызванных этим процессом.
Большое значение имеет разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.