Кукуруза является ценным овощем. Они содержат углеводы, белки, жиры, витамины А и С, а также калий, фосфор, кальций и железо. Кукуруза является прекрасным источником селена, а этот овощ замедляет процесс старения.
Кукурузные хлопья питательны и легко усваиваются, не создают нагрузки на желудок и подходят для пожилых людей и маленьких едоков.
Хлопья готовы к использованию. Намазывайте их на йогурт, запивайте растительным молоком по своему вкусу. Кукурузные хлопья прекрасно подходят для приготовления домашней гранолы или других лакомств.