Органический финиковый сироп, 450 г (300 мл)
Финиковый сироп, также известный как финиковый мед или финиковая патока, имеет глубокие корни, которые тесно связаны с культурами Ближнего Востока и Северной Африки, насчитывающими тысячи лет.
Финиковый сироп – неотъемлемая часть ближневосточной и североафриканской кухни. Он используется для подслащивания блюд, десертов и напитков. Он также используется в качестве натуральной альтернативы рафинированному сахару.
Преимущества:
Пищевая ценность – финиковый сироп богат такими необходимыми питательными веществами, как калий, магний и железо. Он также является источником натуральных сахаров, в основном глюкозы и фруктозы, которые обеспечивают быстрый приток энергии.
Пищеварение – этот сироп является источником клетчатки, которая поддерживает здоровье пищеварения и может помочь при запорах.
Натуральный подсластитель – в отличие от рафинированного сахара, финиковый сироп сохраняет свои природные витаминные и минеральные свойства.
Антиоксиданты – содержит такие антиоксиданты, как флавоноиды, каротиноиды и производные фенольных кислот, которые помогают уменьшить окислительный стресс и воспаление в организме.
Высокое содержание сахара и калорий:
Хотя финиковый сироп – это натуральный сахар, его чрезмерное потребление может привести к таким проблемам, как увеличение веса и повышение уровня сахара в крови. У финикового сиропа более низкий гликемический индекс, чем у рафинированных сахаров, но диабетикам все же следует следить за его потреблением.
Как использовать
Финиковые батончики – смешайте измельченные финики, семена подсолнечника, овсяные хлопья, корицу и финиковый сироп. Выдавите смесь в форму, разровняйте и нарежьте батончиками. Охладите до тех пор, пока они не станут твердыми и не будут готовы к употреблению.
Финиковый подсластитель – добавьте финиковый сироп в чашку теплого напитка по вкусу. Смешайте и наслаждайтесь естественной и восхитительной сладостью.
Десерт из фиников – запеките яблоки в духовке с корицей и небольшим количеством финикового сиропа до мягкости и сочности. Подавайте с ванильным мороженым.
Финиковый пирог – добавьте финиковый сироп вместо рафинированного сахара в выпечку или торты, чтобы придать натуральную сладость и тонкий финиковый аромат.
Маринад из фиников – приготовьте маринад из финикового сиропа, смешав его со смесью масла, уксуса, чеснока и трав. Замаринуйте овощи перед запеканием или приготовлением на гриле, чтобы придать им нежную сладость и аромат.
Закуска из фиников и орехов – смешайте финиковый сироп с маслом кешью или миндальным маслом и намажьте тонким слоем на крекеры или ломтик хлеба. Гарнируйте измельченными орехами и семечками.
Дети будут в восторге от ароматной каши или блинчиков с небольшим количеством финикового сиропа.
Важно помнить, что этот сироп довольно сладкий, поэтому Вы можете начать с меньших количеств.
ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению.
Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.