Органический порошок шатавари (shatavari)

Органический порошок шатавари (shatavari), получаемая из корня Asparagus racemosus, используется в Аюрведе уже много веков и широко известна своими адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться с физическим и эмоциональным стрессом. Традиционно используемый для поддержки женской репродуктивной системы, шатавари известен своей способностью балансировать гормоны, улучшать фертильность и облегчать симптомы менопаузы. Также считается, что он способствует здоровью пищеварительной системы, повышает иммунитет и поддерживает общий жизненный тонус. Кроме того, его антиоксидантные свойства способствуют общему здоровью, борясь с окислительным стрессом в организме. Шатавари – отличная добавка для людей, занимающихся спортом, помогающая быстро снять усталость и увеличить мышечную массу. Шатавари считается эффективным афродизиаком и может помочь поддержать репродуктивное здоровье и повысить жизненный тонус. В Аюрведе шатавари считается одним из лучших антивозрастных растений. Предостережение Хотя шатавари считается безопасным для большинства людей, у некоторых он может вызвать побочные эффекты, включая аллергические реакции, такие как кожная сыпь или зуд, особенно у тех, кто чувствителен к спарже. Также могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как газы или дискомфорт в желудке. Будьте осторожны, если Вы беременны или принимаете лекарства. Проконсультируйтесь с врачом перед применением. Дозировка 3 – 6 грамм в день. Начните с меньшей дозы. Порошок обычно принимают один или два раза в день, за 30 минут до еды. Смешайте порошок с теплой водой, молоком, смузи или медом. Принимайте шатавари ежедневно, предпочтительно в одно и то же время каждый день. Принимайте в течение 1 – 2 месяцев. Регулярность – ключ к достижению оптимального эффекта. Шатавари – мягкая трава, которая лучше всего работает при постоянном приеме в течение длительного периода времени. Источники: www.ncbi.nlm.nih.gov www.easyayurveda.com ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.