Himalajų druska, rupi

Himalajų druska, dažnai išsiskirianti savo rožine spalva, yra vertinama dėl savo privalumų, dėl jos mineralų turinio, įskaitant daugiau nei 80 mineralų ir mikroelementų, pavyzdžiui, kalio, magnio ir kalcio ir kitų. Šie mineralai yra būtini palaikant sveiką elektrolitų pusiausvyrą organizme, skatinant hidrataciją, gerinant maistinių medžiagų įsisavinimą ir padedant detoksikuoti kūną subalansuojant sisteminį pH.
Be to, manoma, kad šildoma Himalajų druska sukuria neigiamus jonus, kurie gali valyti orą, taip gerinant protinį aiškumą ir mažinant streso lygį. Ji taip pat naudojama druskos lempose ir spa procedūrose odos sveikatai, dėka jos mineralų turinio.
Nors Himalajų druska gali būti sveikesnė alternatyva apdorotai stalo druskai dėl jos natūralios kilmės ir minimalaus apdorojimo, svarbu naudoti ją saikingai kaip dalį subalansuotos mitybos.