Ekologiškas pūstas bolivinių balandų (kynva) sėklas skanu valgyti vienas, berti į sausus pusryčius, desertus, košes ar salotas, sausainius ar kitus kepinius, gaminti sveikuoliškus batonėlius.
Be pridėto cukraus (sudėtyje yra natūralių cukrų), be druskos. Puikus baltymų šaltinis. Tinka veganams ir vegetarams.