Ekologiškas agavos inulinas

Ekologiški agavų inulino milteliai / ekologiška oligofruktozė
Agavos inulinas, prebiotinė skaidulinė medžiaga, ypač galimai naudinga virškinimui. Kaip prebiotikas, jis gali gerinti virškinimą ir bendrą žarnyno sveikatą.
Agavos inulinas gali būti naudojamas įvairiai; jis gali būti dedamas į kokteilius, jogurtą, kepinius ir gėrimus, siekiant padidinti skaidulų kiekį.
Rekomenduojama dozė prasideda nuo 2-4 gramų per dieną, palaipsniui didinant iki 10-15 gramų per dieną, priklausomai nuo tolerancijos.
Siekiant išvengti virškinimo diskomforto, geriausia pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui ją didinti. Nors agavos inulinas paprastai yra saugus, žmonės, turintys alergiją agavai ar susijusiems augalams, arba asmenys, turintys tam tikrų sveikatos problemų, turėtų būti atidūs.

Šaltiniai:
https://www.webmd.com

PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija.
Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.